Biorę tabletki z magnezem ze względu na niedobór. Są one bardzo duże i grube, nie jestem w stanie ich przełknąć bez obawy że się udławię. Czy mogę je rozgryzać? Ponoć magnez źle wpływa na zęby, tak mi powiedziano, jednak nie jestem w stanie znaleźć żadnych rzetelnych informacji.
Nie posiadamy takich doświadczeń potwierdzających, że suplementacja magnezem wpływa negatywnie na dojrzałe zęby. Jednak rozgryzanie czegokolwiek zawsze niesie ze sobą ryzyko uszkodzenia mechanicznego szkliwa.
